Vitana Ryby mořské (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 1021 kJ / 244 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 53 g 901 kJ 215 Kcal
Cukry 31 g
Fruktóza -
Vláknina -
Tuky 2 g 59 kJ 14 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 0 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 -
Bílkoviny 3 g 45 kJ 10 Kcal

Popis:

Lososové špízy se špenátovým pestem Ingredience: 1 hrst špenátu, bazalky, a vlašských ořechu, 400 g čerstvého lososa, směs koření Ryby mořské, 30 g parmezánu, 2 lžíce citronové š?ávy, 3 lžíce olivového oleje, 1 okurky, 2 rajčata, 100 g sýr feta, 1 červená cibule, černé olivy, 2 lžičky směsi Salátové kořeníPřipravte si pesto v mixéru smícháním špenátu, bazalky, ořechu, parmezánu a citronové š?ávy. Do směsi postupni přidejte olivový olej, až dosáhnete požadované hustoty . Do misky na kostičky nakrájejte okurku, rajčata, sýr feta, přidejte cibuli nakrájenou na proužky a olivy. Ingredience polijte směsí olivového oleje a Vitana salátového koření. Zamíchejte. Lososa nakrájejte na kostky, citron na plátky a napichuje střídavě na špejle. Špízy potřete olivovým olejem smíchaným s kořením Vitana Ryby mořské a grilujte. Lososové špízy podávejte se zeleninovým salátem a pestem.

Složení:

jedlá sůl 65%, sušený česnek mletý(20%), sušená cibule mletá, zázvor mletý, sušená petrželová nať drcená.

Alergeny:

Může obsahovat stopy sezamu, hořčice, celeru, mléka, lepku, sóji, arašídů.
Zdroj: databáze NutriPro