Tuňákový koláč se sýrem cottage, domácí, bezlepkový (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 417 kJ / 100 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 4 g 65 kJ 15 Kcal
Cukry 2 g
Fruktóza 0 g
Vláknina 0 g
Tuky 4 g 148 kJ 35 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 1 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g
Bílkoviny 12 g 210 kJ 50 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 116 mg
Zelenina: 23,2 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 79,5 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Tuňák ve vlastní šťávě, konzervováno, průměr; 160g Sýr, cottage, 1% tuku, nesolené; 300g Vejce čerstvé, z obchodní sitě, průměr; 263,9g Paprika, sladká, červená, syrová, průměr; 119g Kukuřice, sladká, bílá, zmrazená, zrna bez klasu, nepřipravená; 100g Sůl, stolní; 1g Pepř mletý; 0,5g
Zdroj: databáze NutriPro