Lososový sendvič, přijatý recept (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 519 kJ / 124 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 17 g 285 kJ 68 Kcal
Cukry 1 g
Fruktóza 0 g
Vláknina 3 g
Tuky 2 g 92 kJ 22 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 1 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g
Bílkoviny 9 g 151 kJ 36 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 171 mg
Zelenina: 27,3 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 67,5 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Chléb pšenično-žitný, celozrnný, průměr; 120g Tvaroh měkký polotučný Milko, 3,5% tuku; 60g Losos uzený; 60g Polníček, syrový; 40g Pažitka; 50g
Zdroj: databáze NutriPro