Kuřecí prsa s brusinkami a salátem (VŠOH) (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 576 kJ / 138 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 3 g 56 kJ 13 Kcal
Cukry 2 g
Fruktóza 0 g
Vláknina 1 g
Tuky 11 g 394 kJ 94 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 3 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g
Bílkoviny 8 g 138 kJ 33 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 131 mg
Zelenina: 38,5 g 300-900 g
Ovoce: 12,8 g <300 g
Voda: 77,4 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Kuřecí prsní řízky, syrové (bez kostí a kůže), průměr; 600g Máslo, čerstvé, nesolené, průměr; 60g Brusinky, syrové; 100g Zelí bílé, syrové, skladované, průměr; 500g Citronová šťáva, syrová, juice; 100g Olej olivový; 100g Rajčata, rajče, různé druhy, syrová, průměr; 100g
Zdroj: databáze NutriPro