Krůtí na kari s kukuřicí a paprikou (FN Plzeň) dieta 3, 9 (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 570 kJ / 136 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 7 g 122 kJ 29 Kcal
Cukry 1 g
Fruktóza 0 g
Vláknina 1 g
Tuky 6 g 232 kJ 55 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 3 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g
Bílkoviny 15 g 249 kJ 59 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 343 mg
Zelenina: 30,2 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 68,7 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Olej stolní rostlinný, průměr; 100g Cibule, syrová, průměr; 112,05g Smetana ke šlehání, 35% tuku, šlehačka, průměr; 100g Paprika, sladká, červená, syrová, průměr; 300g Kari koření; 5g Koření, kari koření; 1g Kukuřice, sladká, žlutá, zmrazená, zrna bez klasu, nepřipravená; 300g Mouka pšeničná hladká (T 650), průměr; 90g Sůl, stolní; 20g Krůtí, krocan, prsa, pouze maso, syrové; 832,5g Voda, obecní vodovod, průměr; 500g
Zdroj: databáze NutriPro