Grilovaná zelenina se sýrem, toust tmavý opečený (přijatý recept) (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 414 kJ / 99 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 10 g 177 kJ 42 Kcal
Cukry 2 g
Fruktóza 1 g
Vláknina 2 g
Tuky 3 g 126 kJ 30 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 2 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 -
Bílkoviny 7 g 113 kJ 27 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 166 mg
Zelenina: 68,6 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 77,1 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Toustový chléb tmavý, vícezrnný; 46g Sýr tvrdý, eidam, 30 % t.v.s., průměr; 50g Cuketa; 80g Paprika, sladká, červená, syrová, průměr; 80g Cibule červená; 50g
Zdroj: databáze NutriPro