Filé z tresky na rajčatech zapečené ve vejci a sýru, domácí (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 437 kJ / 104 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 2 g 42 kJ 10 Kcal
Cukry 1 g
Fruktóza 1 g
Vláknina 1 g
Tuky 5 g 202 kJ 48 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 3 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g
Bílkoviny 12 g 197 kJ 47 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 100 mg
Zelenina: 40,6 g 300-900 g
Ovoce: 0,5 g <300 g
Voda: 79 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Treska, syrová; 657,6g Rajčata, rajče, různé druhy, syrová, průměr; 604g Cibule, syrová, průměr; 183,43g Máslo, čerstvé, nesolené, průměr; 50g Máslo, čerstvé, nesolené, průměr; 3g Citronová šťáva, syrová, juice; 10g Vejce slepičí syrové; 348,53g Sýr tvrdý, eidam, 30 % t.v.s., průměr; 80g Sůl, stolní; 1g
Zdroj: databáze NutriPro