Avokádo s krevetami (VSOH) (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 778 kJ / 186 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 7 g 126 kJ 30 Kcal
Cukry 0 g
Fruktóza 0 g
Vláknina 5 g
Tuky 16 g 583 kJ 139 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 3 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g
Bílkoviny 6 g 101 kJ 24 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 62 mg
Zelenina: 4,9 g 300-900 g
Ovoce: 70,3 g <300 g
Voda: 68,1 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Avokádo, syrové, všechny komerční odrůdy, jedlý podíl, průměr; 1000g Krevety nebo humr, pasta, konzervované; 300g Šalotka, syrové; 50g Česnek, syrový; 20g Olej olivový; 50g Sůl mořská bílá; 1g Koření, pepř, bílý; 1g Citronová šťáva, syrová, juice; 2g Koriandr, syrový; 2g
Zdroj: databáze NutriPro